أسباب مرض السكري و طرق الوقاية منه

أسباب-مرض-السكري-وطرق-الوقاية-منه

أسباب مرض السكري و طرق الوقاية منه

أسباب مرض السكري و طرق الوقاية منه ؛إن مرض السكر هو اضطراب وإرتفاع حاد فى تركيز السكر فى الدم الناتج عن نقص هرمون الإنسولين او أنه إنخفاض فى حساسيه الأنسجه للأنسولين.

عمليه الأيض الطبيعيه: حيث أن الكربوهيدرات التي يحصل عليها الجسم من أكل الخبزو البطاطا و الأرز و الكعك وغيرها من الاغذية الأخرى تتفكك وتتحلل بشكل تدريجي.

أسباب-مرض-السكري-وطرق-الوقاية-منه
أسباب-مرض-السكري-وطرق-الوقاية-منه

حيث تبدأ عملية التفكك والتحلل في المعدة ثم تستمر في الإثني عشر وفي الأمعاء الدقيقة.و تنتج عن عملية التفكك والتحلل هذه مجموعة من السكريات (كربوهيدرات) يتم إمتصاصها في الدورة الدموية.

وتكون خلايا الإفراز الداخلي الموجودة في البنكرياس والتي تسمى خلايا بيتا  حساسة جدا لإرتفاع مستوى السكر في الدم وتقوم بإفراز هُرمون الإنسولين .

الإنسولين هو جسر أساسي لدخول جزيئات السكر و الجلوكوز إلى داخل العضلات حيث يتم استعماله كمصدر للطاقة وإلى أنسجة الدهن والكبد حيث يتم تخزينه كما يصل الجلوكوز إلى الدماغ أيضا ولكن بدون مساعدة الإنسولين.

ويوجد في البنكرياس نوع آخر من الخلايا هي خلايا ألفا التي تُفرز هُرمونا إضافيا آخر يدعى الغلوكاغون  هذا الهرمون يسبب إخراج السكر من الكبد وينشّط عمل هُرمونات أخرى تعيق عمل الإنسولين.

الموازنة بين هذين الهرمونين (الإنسولين والغلوكاغون) تحافظ على ثبات مستوى الجلوكوز في الدم وتجنبه التغيرات الحادة.

أصحاب الوزن السليم الذين يُكثرون من النشاط البدني يحتاجون إلى كمية قليلة من الإنسولين لموازنة عمل الجلوكوز الواصل إلى الدم.

وكلما كان الشخص أكثر سمنة وأقلّ لياقة بدنية أصبح بحاجة إلى كمية أكبر من الإنسولين لمعالجة كمية مماثلة من الجلوكوز في الدم. هذه الحالة تسمى”مقاومة الإنسولين”

وتكون الإصابه بمرض السكر عندما تصاب خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس بالضرر و تقل كمية الإنسولين المفرزة بشكل تدريجي وتستمر هذه العملية لسنوات عديدة.

كام ووكر طويل لعلاج آلام الكاحل و القدم و قرح القدم السكري و قدم شاركوت | boot Cam Walker long
Watch this video on YouTube.

أنواع مرض السكر:

هناك نوعان من مرض السكر وهما:

  • النوع الأول أو ما يسمى بالسكر النمط الأول لدى الأطفال:

    • حيث يقوم الجهاز المناعى بإتلاف خلايا بيتا الموجوده فى البنكرياس لأسباب غير معروفه.
    •  تحدث عمليه الإتلاف بسرعة وتستمر من عدة أسابيع حتي بضع سنوات.
    • أما عند البالغين قد تمتد لسنوات عديده فهناك العديد من الأشخاص الذى يصابون بمرض السكر النوع الاول فى سن متقدم فيتم تشخيص حالتهم بطريقه خاطئه بأنها مرض السكر من الثانى.
  • النوع الثاني أو ما يسمى بسكر النمط الثاني لدى البالغين:

    • حيث يتم فيه تدمير وإتلاف خلايا بيتا الموجوده فى البنكرياس لأسباب وراثية.
    • وتكون هذه العمليه بطيئه جداً وقد تستمر لعشرات السنوات.

 

أسباب مرض السكر:

  • السمنة المفرطة.
  • قلة النشاط الرياضي.
  • كثره تناول الأطعمة الجاهزة لأنها غنية بالدهنيات والسكريات التى يتم امتصاصها فى الدم بسهولة مما يؤدى إلى زيادة مقاومة الإنسولين.
  • تناول السكر بكثرة.

وهناك عدة توابع لمرض السكر مثل:

ارتفاع تدريجى فى ضغط الدم . وحدوث بعض الأضطرابات فى دهنيات الدم . وانخفاض البروتين الشحمى رفيع الكثافة.

أيضاً حدوث أضرار للكليتين وشبكية العين والجهاز العصبى.

أسباب مرض السكري و طرق الوقاية منه

طرق علاج مرض السكر:

  • اولاً: علاج مرض السكر من النوع الاول:

من خلال مراقبه وتسجيل قيم تركيز السكر فى الجسم حيث أن البحوث اثبتت أهمية مراقبة وتسجيل نسبة السكر فى الدم بشكل يومي ولأكثر من مرة ومدى مساعدتها في علاج هذه الفئة من المرضى بشكل أفضل وكذلك لملاءمة جرعة الإنسولين المناسبة. نستطيع مراقبة وتسجيل قيم تركيز السكر في الجسم ويتم ذلك بطريقتين وهم:

  1. القياس بواسطة عصا خاصة للأصابع لقياس تركيز السكر فى الدم عن طريق قطرة دم من الأصبع.
  2. عن طريق أجهزة الكترونية متطورة تحت الجلد لقياس تركيز السكر فى الدم بشكل متعاقب وعلى مدار ساعات اليوم.

 

للمزيد من المعلومات حول أجهزة قياس السكر و منتجات طبية لمرضى السكر اضغط على الرابط التالي:

https://goo.gl/ubcBnv

 

  • استخدام حقن الانسولين ويمكن ان يتم تقسيم هذا العلاج الى فئتين

  1. العلاج بواسطة الأنسولين ذو فعالية طويلة الأمد (يوميّة) وهو عبارة عن حقن يومي توفر للجسم كمية الإنسولين الأساسية التى يحتاجها  وهو ما يهوّن على المريض قبول العلاج أكثر نظرًا لعدم الحاجة الى الحقن لأكثر من مرّة يوميًّا و من الممكن وصف هذا النوع من العلاج مع أدوية أخرى تتناول بواسطة الفم لموازنة المرض بشكل ناجع أكثر.
  2. العلاج بواسطة الانسولين ذو فعالية قصيرة الأمد وهو الانسولين الذي يؤخذ مباشرة بعد تناول الوجبات اليوميّة وعادة ما يتم ملاءمة كمية الأكل وتركيز الجلوكوز في الدم لكمية الأنسولين قصيرة الأمد المتناولة بعده

 

  • ثانيا: علاج مرض السكر النوع الثانى

وهنا يختلف علاج السكر من شخص لأخر حسب الفحوصات التى يجريها المريض وقيم أو معدل السكر في الدم لديه.

ويمكن العلاج عن طريق تغير نمط وإسلوب الحياة بالتغذية السليمة والصحية وأداء التمارين البدنية والعمل على انقاص الوزن.

ويمكن ايضاً العلاج بواسطة الأدوية المتناولة عن طريق الفم مثل:

  • الميتفورمين: وهو يعتبر خط علاج أولي خاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. يعمل هذا الدواء على منع انتاج الجلوكوز في الكبد مما يؤدّي إلى تخفيض تركيز الجلوكوز في الدّم.
  • السولفانيل-أوريا: وهو من الأدوية التي تساعد على افراز الانسولين في الجسم بواسطة تغييرات في الشحنة الكهربائية لغشاء الخلايا التي تفرز الانسولين.
  • الثيازوليدينيديونز: هذا النوع من الأدوية يقوم بتحسين مقاومة الإنسولين في الجسم وايضاً من الممكن أن يحث على إفراز الأنسولين.

وهناك ادويه اخرى مثل ميجليتينيد و مثبطات الفا جلوكوزيداز و مثبطات دى بى بى 4

العلاج أيضاً بواسطة حقن الأنسولين كما ذكرناه فى النوع الاول.

diabetic shoes ,shoulder support | الأحذية الطبية و أحزمة الكتف
Watch this video on YouTube.

أسباب مرض السكري و طرق الوقاية منه

شارك المقالة على السوشيال ميديا