التخلص من آلام اعوجاج إبهام القدم بطرق طبيعية

التخلص من آلام اعوجاج إبهام القدم بطرق طبيعية

التخلص من آلام اعوجاج إبهام القدم بطرق طبيعية

التخلص من آلام اعوجاج إبهام القدم بطرق طبيعية ،بروز عظمة ابهام القدم قد يسبب انزعاج لدى الكثيرين ممن يعانون منه، اعوجاج إبهام القدم، مشكلة طبيّة وجماليّة شائعة مزعجه، ويعود هذا الانزعاج لاسباب تتعلق بعد م الرضا عن شكل القدم جماليا، وقد يعود اسباب اعوجاج المنطقة المحاذية لاصبع القدم الكبير الى اسباب وراثية وتشوهات خلقية، أو إلى أسباب مرتبطة بنوعية الأحذية غير الصحية التي يرتديها البعض، ولا شك هناك عمليات تجميل لتقويم هذا الخلل لكنها مؤلمة وتحتاج لبعض الوقت، وهي تتطلّب الجراحة في الحالات المتقدّمة منها، ومن هنا دفعت الحاجة للبحث عن بدائل تغني عن عملية جراحية.

وهذه المشكلة تصيب الإناث بنسبة 80 %، جرّاء جملة من المسبّبات، أبرزها: الوراثة بنسبة 60 % من الحالات، وانتعال الأحذية الضيّقة والمعاناة من ارتخاء غشاء المفصل.

التخلص من آلام اعوجاج إبهام القدم بطرق طبيعية
التخلص من آلام اعوجاج إبهام القدم بطرق طبيعية
دعامة إعوجاج إبهام القدم وهالوكس فالجوس Great Toe Splint Darco
Watch this video on YouTube.

أعراض انحراف إبهام القدم:

  • في البداية يبدا المريض في الشعور بالألم عند القيام بإرتداء الحذاء .
  • ظهور بروز عظمي على رأس السلامية الاولى من الناحية الداخلية و يصاحبها إنحراف الأصبع إلى الجهة
    الخارجية و في حال لم تتم المعالجة بشكل مبكر و بخاصة قبل ظهور الإنحراف فإن الحالة تزداد سوءًا.
  • طريقة السير الخاطئة من أوائل الأسباب التي تؤدي إلى بروز عظمة مشط القدم لأنك تقوم بتحميل وزن
    جسدك على العظام بشكلٍ خاطئٍ وليس بالشكل الطبيعي الذي من المفترض أن تقوم به لذلك مع دوام
    الحركة والوزن تبدأ العظام في اتخاذ شكلٍ أكثر راحةً لها ومناسبةً لسيرك وتبرز من مكانها مع الوقت.
  • من أكثر ما يحذر منه الأطباء هو ارتداء الأحذية الضيقة أو غير المريحة أو التي لا تناسب شكل القدم فمن
    الطبيعي أن حركة المشي هي تناغمٌ حركيٌ بين العظام والعضلات والمفاصل وتلك النوعيات من الأحذية تسبب
    الضيق والاختناق لكل مكونات القدم تلك وتمنعها من الحركة بالشكل السليم فتظهر العيوب والمشاكل كبروز العظام.
  • زيادة الوزن كثيرًا ليس له عيوبٌ ومشاكل شكلية وجمالية فحسب ولكن كل كيلوجرامًا تكتسبه يؤدي إلى
    زيادة الضغط على العظام التي تحاول جاهدةً أن تحمل كل ما تحملها إياه من أنسجة، وضغطًا على الأقدام
    بشكلٍ خاص لأنها تحتمل وزن الجسد كله أثناء السير ويؤدي ذلك إلى نفس المشكلة.

التخلص من آلام اعوجاج إبهام القدم بطرق طبيعية

أيضاً..

  • قد تبرز عظام القدم بسبب عوامل جينية ووراثية يكتسبها الأفراد من آبائهم وغالبًا ما تكون تلك مشكلةً بلا أعراضٍ ولا ألم لأن القدم منذ خلق الإنسان اتخذت ذلك الشكل المحدد ما يعني أنه شكلها الرئيسي وأي تعديلٍ عليها سيكون هو الطارئ والجديد والذي سيحاول جسدك التأقلم معه.
  • في بعض الحالات المرضية والمشاكل الصحية يترسب الكالسيوم بكمياتٍ كبيرة في الأقدام وعظامها ويؤدي إلى ظهور نتوء القدم وهي عظمة لم تكن موجودةً هناك من قبل تبدأ تلك العظمة في النمو والزيادة في الحجم مع زيادة المرض حتى تبرز وتكون مؤلمةً بشدة وغالبًا ما تكون في كعب القدم.
  • عضلات الإبهام الخارجية تصاب بالقصر.
  • كبسولة الإبهام الخارجية تصاب بالقصر.
  • كبسولة الإبهام الداخلية يحدث لها تمدد.
  • عظمتي الإبهام (السيسامويدز) تصابان بالإنزلاق أي التحرك عن مكانيهما.
  • عطمة الإبهام الاولى التي توجد على رأس السلامية الأولى يحدث لها إنزلاق عن مكانها.
  • حدوث نمو عظمي على السلامية الاولى من الداخل و تكون كيس سينوفي على هذا النمو، هذا الكيس عرضة للإحتكاك بشكل دائم مما يؤدي إلى إصابته بالإلتهاب و يزيد من الألم كل ذلك يحدث بسبب إنزلاق عظمتي الإبهام عن مكانهما.

 

علاج اعوجاج إبهام القدم..

  • للأسف غالباً لا يعالج هذا البروز العظمي إلا عن طريق إجراء عملية جراحية في أغلب الأحيان، يستدعي العلاج عندما يتجاوز الاعوجاج 15 درجة، فهو حسب كلّ حالة.
  • فهذا المرض يعتبر وراثي ويزداد سوء مع انتعال الأحذية الخاطئة.
  • من طرق علاج هذا المرض هو انتعال قطعة من السيلكون أو الجل توضع يومياً بين إصبع الإبهام والإصبع الثاني.
  • مع ارتداء الأحذية الرياضية والمسطحة والجلدية المريحة للحد من تطور بروز هذه العظمة.

 

للمزيد من المعلومات حول آلام اعوجاج إبهام القدم اضغط على الرابط التالي:

https://goo.gl/1yBtNj

السيليكون الطبي و العناية بالقدم
السيليكون الطبي و العناية بالقدم

شارك المقالة على السوشيال ميديا