ما لا تعرفه عن أنواع الأحذية الطبية المختلفة

ما لا تعرفه عن أنواع الأحذية الطبية المختلفة ؛تفضل الكثير من النساء الكعب العالي، الأناقة والإثارة تصطدمان بأمراض الأقدام الدائمة، عندما تفكر في شراء حذاء جديد لا تركز كل تفكيرك في شكل الحذاء فقط، لكن ضع في اعتبارك راحة قدمك أثناء المشي والحركة.

وترجع كثير من الدوريات العلمية أن الكثير من متاعب أسفل الظهر والركبة تكون بسبب الحذاء، وبين العديد من أنواع الأحذية يوجد الحذاء الطبي الذي يتميز ببعض الخصائص التي تجعل منه حذاءًا مثالياً ويقي من العديد من الأمراض.

إن الإنسان الطبيعي يخطو ما يتراوح بين خمسة آلاف إلى عشرة آلاف خطوة يومياً، هذه الخطوات تمثل عبئا على
القدمين خصوصاً إذا كان الشخص بديناً أو كان عمله يتطلب الوقوف والمشي لفترات طويلة مما يجعل قدميه عرضة للآلام والأمراض المختلفة التي تنتج عن الإجهاد مثل مرض مسمار القدم والتهاب الأربطة و الأوتار وآلام مقدمة القدم وغير ذلك.

إنه من البديهي والمعروف بأن الحذاء الطبي والحذاء الجيد يكونان ذا أهمية قصوى عند الأشخاص النشطين
وعند الرياضيين وعند بعض فئات المرضى مثل مرضى السكري والقدم المفلطحة ومرضى الأوعية الدموية.

ويمكن لأي شخص ملاحظة الكم الهائل من مختلف أنواع الأحذية التي يزعم بائعوها بأنها صحية وطبية ومفيدة.

 ولكن في الواقع..

كثيرٌ من هذه الأحذية يكون على العكس تماماً وكذلك يجب التنبيه إلى أن الحذاء الطبي ليس بالضرورة أن
يكون نوعاً واحداً مناسباً لكل الأشخاص والأمراض بل إن ما يناسب شخصاً ما قد يسبب ضرراً لشخصٍ آخر.

فمثلاً الحذاء ذو الأرضية الصلبة نوعاً ما والذي قد يناسب مريض خشونة إبهام القدم قد يسبب آلاماً مبرحة
في الكعب عند استخدامه من قبل مريض مسمار القدم، وكذلك الحذاء ذو الأرضية اللينة والذي يتم وصفه لمريض
مسمار القدم قد لا يكون مناسباً لمريض القدم المفلطحة أو المسحاء (Flat Foot) وقس على ذلك.

نصائح عند شراء الحذاء الطبي:

• قبل الشراء لتتأكد من جودة الجلد المستخدم في صناعة الحذاء لاحظ رائحته إذا كانت تفوح منها رائحة مميزة فأعلم أن الجلد المستخدم ليس طبيعيا.
• حاول ثني النعل بقوة فإذا كان طبياً ويحتوى على طبقات داخلية من السليكون فسرعان ما يعود إلى وضعه
  الطبيعي وإذا أخذ أكثر من دقيقة في العودة لشكله الطبيعي لا تقدم على شرائه.
• حاول نزع الفرش الداخلي للحذاء برفق وتأكد من وجود وسائد هوائية داخلية وذلك برؤية بعض التجويفات المغطاة
  بطبقة رقيقة من الجلد وتحسس بيدك الحذاء من الداخل لتتأكد.
• الوزن الخفيف أهم ما يميز الحذاء الطبي، فكل الجلود والمواد المستخدمة خفيفة الوزن لذلك لا تقبل الحذاء ثقيل الوزن فهو في الغالب مزيف.
• قد يختلف حجم القدم اليمنى عن اليسرى عند بعض الأشخاص ولهذا فإنه ينصح بأخذ قياس لكل من القدمين في وضعية الوقوف.
• عادة ما تتورم القدمان في أخر اليوم وبعد الوقوف لفترة طويلة ولهذا فينصح بشراء الحذاء في هذا الوقت لكي
  يتم أخذ هذا التورم في الاعتبار عند قياس الحذاء. القياس المناسب هو الذي يناسب القدم الأكبر وهي عادة ما تكون القدم اليمنى عند غالبية الناس.
• يجب أن تكون مقدمة الحذاء واسعة ومريحة وأن لا تسبب ضغطاً على الأصابع وأن لا تحشرها معاً ويفضل
  أن يتم اختيار الحذاء ذي المقدمة العريضة(Wide Toe Box) .
• يجب المشي في الحذاء عند تجربته لتحديد ملائمته للقدم.
• لا تعتمد على رقم قياس حذائك السابق فقط لأن نفس رقم القياس قد يختلف من نوع إلى آخر.
• إذا كان الحذاء يشعرك بأنه ضيق فلا تشتريه على أمل أن يتوسع مع المشي لأنه قد يؤذي قدميك.
• سعر الحذاء وشكله ليسا دليلاً على جودته وراحته، فاختر ما يناسب قدميك.

فوائد الحذاء الطبي:

• يوفر مساحة في المقدمة لأصابع القدم ولذلك يمنع تكون الجلد الميت ويتيح تدفق الدم إلى مشط القدم.
• ويكون مبطناً من الداخل بأقمشة طبية مناسبة للتهوية ولا تسبب التعرق.
• يكون مبطناً من الداخل بطبقات عالية للأصحاب قوس القدم العالي الذى يسبب الإجهاد للكعب ولأسفل المشط
  فيعمل على تقليل الإجهاد الناتج عن الحركة والمشي.
• فرش الحذاء الداخلي غالباً ما يصنع من طبقات السيلكون المرنة للوقاية من خشونة الركب وذلك بامتصاص الصدمات
  عند المشي على أرضيات صلبة.
• يقلل من الضغط الناتج على أسفل القدم لأن هذا الضغط مع الأحذية العادية يؤدي مع مرور الوقت إلى الإصابة بمختلف أنواع مشاكل القدم.
• مناسباً جداً لمرضى السكر لأنهم معرضون لتلف الأعصاب فيوفر لهم الحذاء الطبي مرونة وراحة بأخذ شكل القدم من أول مرة يرتديه فيها مريض السكر.
• مناسب لأصحاب المهن التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة مثل أصحاب محلات التجميل والبائعين حيث
  تتعرض الأربطة الموجودة تحت عظام القدم لضغوط شديدة نتيجة الوقوف المستمر لفترات طويلة فيوفر الحذاء
  الطبي الكثير من الراحة لوجود الوسائد الهوائية أسفل الحذاء.