تعرف على كيفية العلاج والوقاية من التواء الكاحل

كيفية العلاج والوقاية من التواء الكاحل

يحدث التواء الكاحل نتيجة لف او ثني القدم بطريقة خاطئة مما يسبب شد او تمزق في اشرطة النسيج القوية والتي تساعد على ربط عظام الكاحل مع بعضها، حيث ان هذه الأربطة تساعد على تثبيت المفاصل ومنع الحركة المفرطة، وعندما يتم اجبار هذه الأربطة على الخروج عن نطاقها الطبيعي للحركة يحدث التواء الكاحل والتعرض لإصابات بأربطة […]