ما هو مرض مرفق لاعب التنس؟ وكيف تتجنبه؟

ما هو مرض “مرفق لاعب التنس”؟ وكيف تتجنبه؟

ما هو مرض مرفق لاعب التنس؟ وكيف تتجنبه؟ ؛هي حالة مرضية يكون فيها الجزء الخارجي من المرفق ملتهب ومؤلم. مرفق لاعب التنس هو التهاب حاد أو مزمن في الأوتار التي تربط عضلات الساعد على الجزء الخارجي من المرفق . تتلف عضلات وأوتار الساعد بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإفراط في تكرار نفس الحركة ، مما […]