أسباب آلام الركبة عند ثنيها ؛يعد مفصل الركبة مفصل قوي وكبير، ولكنه من الصعب عليه التعامل مع ضغوطات الرجلين اليومية. وبنية الركبة تؤدي إلى اصابتها بأمراض الأعصاب و بالأضرار. وعلى الأرجح فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن، غالباً ما يعانون من تلك المشاكل. أكثر الناس يعانون من آلام الركبة، وهي من الآلام […]
الجبائر الطبية لعلاج التهابات و آلام الرقبة ؛تنبع غالبية حالات الألم في الرقبة من الإجهاد أو من تشنج العضلات. لكن لا بأس، فبإمكانك معالجة آلام الرقبة في البيت، إن كنت تعاني من ألام في الرقبة أو في أسفل الظهر، فإن أول خطوة للسيطرة على هذا الألم هي بمعرفة السبب! آلام الرقبة والظهر والكتفين هي حالة […]
أسباب آلام مفصل الإبهام وعلاجها ؛مفصل الإبهام أو التهاب المفصل القاعدي هو التهاب يصيب المفصل الموجود بين الرسغ و قاعدة الإبهام، و الذي يُدعى أيضاً بالمفصل الرسغي السنعي. يمكن للإصابة بالتهاب مفصل الإبهام أن تسبب ألماً مرهقاً في اليد و تورماً و تراجع في قوة واستجابة حركة المفصل مما يؤدي لصعوبة في أداء الحركات البسيطة […]
علاج آلام الرقبة ؛تشكل الرقبة جزءاً من العمود الفقري وتتكون من 7 فقرات تشكل الرقبة إضافة إلى مجموعة من العضلات، الأربطة والأعصاب وكل منها يمكن أن يكون سبباً لألم الرقبة، تعد الام الرقبة أو تيبس الرقبة هي أحد المشاكل الشائعة عند الكثير من الأفراد وخصوصاً كبار السن،إذ يُصاب ثلثي السكان بآلام الرقبة في مرحلة ما […]
هل تعلم أن ألم اليد اليسرى عرض من أعراض حالات مختلفة، بعضها أكثر خطوره بكثير من غيرها، ومع أنه من غير المألوف لأكثر الناس أن يجربوا ألم في يد واحدة دون الأخرى. ولكن هذا لا يعني من عدم وجود ممن يشتكون من هذه الآلام، وأكثر هذه الآلام تنتج عن إصابات واضحة وشديدة، مما يجعل الاهتمام […]
علاج خلع مفصل الكوع ؛يحدث الخلع في الكوع حيث تنفصل العظام عن بعضها بعضاً وتتحرك من موضعها الطبيعي وتحتاج لجراحة عاجلة لأنه غالباً ماتصاحبها إصابات في الأعصاب والأوعية الدموية. أيضاً من الممكن أن يتعرض الطفل ما بين سن عام إلى ثلاثة اعوام لمخاطر الخلع في الكوع وفي هذه الحاله تسمي ب”الكوع او المرفق المشدود” اذا […]
جبائر اليد لعلاج التهابات مفصل الرسغ والإبهام ؛يمكن أن ينصح الطبيب باستخدام جبائر اليد والإبهام لدعم المفصل وتحديد حركة المفصل والرسغ، تساعد الجبائر على تخفيف الألم وتؤدي لتثبيت المفصل في وضعية مناسبة وتعطي المفصل بعض الراحة التي يحتاجها بشدة، واعتماداً على حاجة المريض يمكن أن يقوم بارتداء هذه الجبائر خلال الليل فقط أو طوال اليوم. تتوافر […]
ما هو مرض مرفق لاعب التنس؟ وكيف تتجنبه؟ ؛هي حالة مرضية يكون فيها الجزء الخارجي من المرفق ملتهب ومؤلم. مرفق لاعب التنس هو التهاب حاد أو مزمن في الأوتار التي تربط عضلات الساعد على الجزء الخارجي من المرفق . تتلف عضلات وأوتار الساعد بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإفراط في تكرار نفس الحركة ، مما […]
علاج التهاب الأوتار في اليد ؛نجلس أمام شاشة الكمبيوتر لنعمل ساعات طويلة خلال دوام العمل، ونذهب للمنزل آخذين معنا عملنا من غير أن ننسى استخدام الخليوي بين الحين و الاخر. هذا بجانب تحريكنا لليدين بشكل مستمر، ما يؤثر في أعصاب اليد ويفقدها القدرة على الحراك، ويرافقها تنميل وألم، وغالباً ما يكون سبب الإصابة ناتجاً من […]
علاج تمزق الأربطة في اليد ؛من المعروف أن تمزق الأربطة هي عبارة عن إصابة الأنسجة الضامة الكثيفة والقابلة للتمدد التي تربط العظام ببعضها عند التقائها بالمفصل وفي حال تمدده أكثر من قدرته الطبيعية تسبب تمزقه، وتحدث عادة نتيجة حركة مفاجئة عن السقوط أو القفز أو الالتواء الحاد تفوق المدى الطبيعي للمفصل. يتعرض الكثيرون لآلام في […]
