أهمية التوت في علاج ضغط الدم ؛تُعد الفاكهة هي المكمل الأساسي للخضروات فتناول الخضروات والفاكهة يشكل قيمة غذائية كبيرة جدآ للإنسان فتحتوي الفاكهة على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لصحة الجسم ودائمآ ما تجد الأشخاص الذين يتناولون الفاكهة بإنتظام وبأنواع مختلفة يتمتعون بصحة جيدة ويصبح إحتمال تعرضهم للأمراض الخطيرة أقل من غيرهم ولعل أخطر […]