علاج خشونة الركبة و الوقاية منها ؛تُعد الركبة هي الجزء الأكثر بروزاً في جسم الإنسان و تؤدي العديد من الوظائف الهامة و الأنشطة الأكثر حيوية مثل الوقوف و المشي و صعود و هبوط السلالم و قد تًصاب بضغوط الركبة أو إصابات الركبة و مع التقدم في السن قد تصاب بخشونة في غضروف الركبة أو ليونة […]