أفضل أنواع الكراسي المتحركة المختلفة العادى و الكهربائي فى مصر ؛إن الكرسي المتحرك صُمم ليكون بديلا للمشي. و لتثبيت وتصحيح وضع الجلوس لجسم المعاق أو المريض في شكل صحي لكي يستخدمه للتنقل من مكان إلى آخر. هذا النوع من نظام الجلوس يُعَد على حساب مقاييس خاصة لكل فرد بشكل يوفر الراحة الكاملة له والحد من […]
أفضل 10 أغذية للحفاظ على البشرة من آشعة الشمس ؛هناك بعض الأشخاص يعانون من حساسية في الجلد ضد آشعة الشمس الشديدة والضارة والغالبية من الأشخاص يعتمدون فى المقام الأول على المواد الطبيعية للحفاظ على جسدهم ومن أهم المواد هى الأغذية الطبيعية. أفضل عشرة أغذية للحفاظ على البشرة: الطماطم والفواكه الأخرى : الطماطم والفواكه […]
أمراض الكبد وأسبابها وطرق علاجها ؛الكبد هو أحد أهم أجهزة الجسم التي تعمل بلا توقف طوال حياة الإنسان وهو المسؤول عن العديد من العمليات الحيوية التي تتم في جسم الإنسان ومن أهم تلك العمليات التي يقوم بها الكبد هي تنقية الجسم من السموم عن طريق تطهير الدم أولاً بأول وأيضا المساعدة على إمتصاص العناصر الضارة […]
إدمان المخدرات و كيفية التخلص منه ؛الإدمان حالة تستعبد الشخص وتجعله عبدًا ذليلاً خاضعًا لها معتمد عليها نفسيًا وهى بذرة المرض النفسي و الجسدي كما أنه انتحارًا بطيئًا وذلك نتيجة الإدمان المستمر على مادة أو أكثر من المواد المخدرة “المخدرات” و يتضاعف هذا الاستعمال في وقت قصير ينتج عنها أكبر الإضرار التى من الممكن أن […]
بروتين مصل الحليب : هو عبارة عن السائل الناتج من عملية تصنيع منتجات الحليب حيث يخرج بعد إزالة سكر اللاكتوز والدهون من الحليب وقد اعُتبر مصل الحليب على مر العصور كمصدر لحيوية و نشاط الجسم كما يُعتقد أنّه من أسرار الملكة كليوباترا الجمالية وفي الوقت الحالي ينتشر إستخدام مصل الحليب في العديد من أغذية الطاقة […]
أسباب آلام الرقبة و طرق التخلص منها ؛تعد رقبة الإنسان من أكثر أجزاء الجسد تعرضاً للإجهاد. هذه الرقبة المتكونة من سبع فقرات عظمية تقوم بدعم الرأس والذي يزن أكثر من 5 كيلو جرام ولأن الرقبة دائماً ما تكون في حركة مستمرة فيمكن لبعض الحركات أن تتسبب في إصابة الرقبة، وقد ينتج عنها آلام شديدة أو […]
الجبائر البلاستيكية لليد لاجل علاج كسور و التهابات اليد ؛تتعرض أصابع اليد للكسر نتيجة السقوط على الأرض أو التعرض لإصابة مباشرة على اليد وقد يكون الكسر بسيطا أو مضاعفًا. ويمكن التفرقة بين النوعين إذا كانت هناك جروح على سطح الجلد وأعوجاج فى شكل الأصابع المصابة نفسها، وينصح وقتها بالبحث عن قطعة خشبية يتم سند الأصابع […]
أسباب آلام الركبة وطرق علاجها؛ يعاني العديد من الاشخاص من آلام المفاصل خصوصاً المفاصل الكبيرة مثل الركبة. بسبب الوزن الزائد والوضعيات الخاطئة والإصابات الرياضية وغيرها من العوامل التي تسبب تدهور وظيفة المفصل، وتعتبر آلام الركبة من أكثر المشاكل شيوعاً عند الرجال والنساء، وهي من الأوجاع التي تصيب رضفة الركبة التي قد تصيب الرياضيين المبتدئين والمداومين […]
آلام والتهابات الكاحل وكيفية علاجها ؛كثيرًا من الأشخاص ليس عندهم المعرفة الجيدة عن الكاحل وعن أسباب الإصابة به وأعراضه ومضاعفاته وكذلك طرق علاجه وكيفية الوقايه منه. ما هو الكاحل؟ الكاحل هو مفصل مشترك يتكون من التقاء 3 عظمات نهاية عظمتي الشظية والقصبة وعظمة الكاحل و يمتد بنتوءات عظمية على جانبي المفصل لتعمل على استقرار المفصل […]
الانزلاق الغضرفي وكيفية علاجه ؛يشتكي الكثيرون في هذه الأيام من آلام بأسفل الظهر وازدياد مشاكل الانزلاق الغضروفي وذلك لما أهملنا جميعا وضعية جلوسنا وأيضًا بسبب اضطرار البعض إلي وضعية جلوس خاطئة لفترة طويلة بسبب طبيعة عملهم مثل السائقون أو بسبب عدم معرفة الوضعية الصحيحة للجلوس مثل طرق الجلوس الخاطئة أثناء المذاكرة والجلوس بالساعات أمام أجهزة […]
